당뇨클리닉

혈당 관리부터 합병증 예방까지

당뇨병이란?

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 비정상적으로 높아지는 대사 질환입니다.

장기간 고혈당 상태가 지속되면 눈, 신장, 신경, 혈관 등 다양한 장기에 합병증이 발생할 수 있으므로, 조기 진단과 꾸준한 관리가 중요합니다.

자가면역 반응에 의해 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 거의 분비되지 않는 질환입니다. 주로 소아 및 청소년기에 발병하며, 인슐린 주사가 반드시 필요합니다.

인슐린 저항성이 증가하고, 이를 보상하기 위한 인슐린 분비가 점차 감소하여 발생합니다. 전체 당뇨병 환자의 약 90% 이상을 차지하며, 유전적 요인과 비만, 운동 부족, 불규칙한 식습관 등 생활습관이 주요 원인입니다.

당뇨병의 대표적인 3대 증상은 다음(多飲), 다식(多食), 다뇨(多尿)이며, 이 외에도 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

갈증이 심해지고 물을 많이 마시게 됨 (다음)

식사량이 늘어도 체중이 감소함

소변 횟수와 양이 증가함 (다뇨)

피로감, 무력감

시력 저하 (눈이 침침해짐)

상처 치유가 느려짐

손발 저림, 감각 이상

합병증 주의

당뇨병성 망막병증 (실명 위험)

당뇨병성 신증 (만성 신부전, 투석)

당뇨병성 신경병증 (손발 저림, 통증)

관상동맥 질환 (심근경색)

뇌혈관 질환 (뇌졸중)

말초동맥 질환 (당뇨발)

규칙적인 혈당 측정 및 기록

균형 잡힌 식사 (탄수화물 조절, 식이섬유 충분히 섭취)

규칙적인 운동 (주 150분 이상의 중등도 유산소 운동)

적정 체중 유지

처방된 약물 또는 인슐린 꾸준히 복용/주사

정기적인 합병증 검사 (안과, 신장 기능, 신경 검사 등)

금연 및 절주

스트레스 관리 및 충분한 수면